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I PARTECIPANTI A TUTTI GLI EVENTI DEL NETWORK (42028)

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Francesca Ruffino

Area: Marketing Management

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Michela Ruffino

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Marco Ruffinoni

Area: IT Management

Direttore Sistemi Informativi
Penny Italia

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Social Network

Marco Ruffo

Presenza di PERSONA

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Social Network

Erika Ruffoni

Marketing & Comunicazione
Copernico srl

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Morris Ruffoni

Area: Sales Management

Enterprise Transformation Consultant MEA
CoachHub

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Fabiana Rufini

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Mauro Rufini

Responsabile Dei Promotori Finanziari Felsa
Cisl - Confederazione Italiana Sindacati Lavoratori

Dirigente della Federazione Nazionale Bancari e Assicurativi della CISL. Romano, 53 anni attualmente Responsabile Nazionale Promotori Finanziari Lunga esperienza nella contrattazione nazionale ed aziendale del settore finanziario. Ha seguito e coordinato...

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Social Network

Mauro Rufini

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Giuseppe Rufo

Direttore Editoriale
Dei Tipografia Del Genio Civile

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Social Network

Ilaria Rufo

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Ilaria Rufo

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Dario Rugge

Area: Human Resource Management

Regional HR Director - Middle East & Africa
Prysmian

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Alberto Ruggeri

Alberto, with skills both in internal and external Human Resource Management flexibility, helps companies and employees to take advantage from the crisi's situations, transforming their Talent Management/Career transitions needs into professional...

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Social Network

Alessandra Ruggeri

Responsabile clienti e new business - Curious Design

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Andrea Ruggeri

Direttore Creativo
Orange Media Group

Andrea Ruggeri, fotografo, scrittore, regista, pubblicitario, si è laureato al DAMS di Bologna con Furio Colombo. In Longari&Loman firma tra le più importanti campagne degli anni'80: (Timberland, Amaro Montenegro, Telefunken, Mandarina Duck, Dietor)....

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Speaker a 1 Forum:

Speaker FORUM DELLA COMUNICAZIONE 2020

Benedetta Ruggeri

Founder
BBRAND

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Claudia Ruggeri

Area: Human Resource Management

Responsabile Selezione e Gestione del Personale
HBG Gaming - HBG Entertainment srl

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Corrado Ruggeri

Caporedattore, Responsabile Cronache Italiane Redazione Romana
Corriere della Sera

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Speaker a 1 Forum:

Speaker FORUM DELLA COMUNICAZIONE 2010

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Elisabetta Ruggeri

Redattrice
Comunicatori Pubblici

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Emanuele Ruggeri

Area: Human Resource Management

Senior HR
Giva Group - G.I.V.A. spa

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Francesca Ruggeri

Area: Human Resource Management

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Francesco Ruggeri

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Giona Ruggeri

Area: Human Resource Management

HR Junior Analyst
CIRFOOD

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Speaker LEARNING FORUM 2024

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Maria Ruggeri

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Maria Ruggeri

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Sandra Ruggeri

Presenza di PERSONA

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Simona Ruggeri

Studente in Comunicazione Istituzionale delle Amministrazioni, Imprese e Organizzazioni

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Tommaso Ruggeri

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Stefania Ruggerone

Area: Communication Management

Project coordinator
Scuola di Palo Alto srl

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Communication & marketing Manager

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HR Director
PwC Italy

Luca Ruggi ha maturato una lunga e profonda esperienza in ambito Human Capital a livello nazionale ed internazionale in aziende di servizi professionali, supportando realtà complesse e diversificate ed aiutandole nell'evoluzione e nella trasformazione...

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Speaker FORUM DELLE RISORSE UMANE 2019
Speaker FORUM DELLE RISORSE UMANE 2023
Speaker FORUM ECONOMY ROADSHOW - ROMA 2019
Speaker FORUM RISORSE UMANE 2024
Speaker LEARNING FORUM 2024

Welfare & Sustainability Day | Phygital Talk | QUALI COMPETENZE GUIDERANNO LE AZIENDE DEL FUTURO? VALORIZZARE LE PERSONE IN UNA STRATEGIA DI SOSTENIBILITÀ
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Talk Show | LA FORMAZIONE AZIENDALE NEL MOSAICO GENERAZIONALE: STRATEGIE E CASI DI SUCCESSO NEL LEARNING & DEVELOPMENT
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Chiara Ruggieri

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Francesca Ruggieri

Area: Human Resource Management

Senior Account Business Unit Manager
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FRANCESCA RUGGIERI

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Giovanna Ruggieri

Area: Human Resource Management

HR - Senior Recruiter
Metro

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giuseppe ruggieri

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La dieta per invecchiare senza malattie, i cibi per arrivare 'sani' a 70 anni: lo studio

(Adnkronos) - Per invecchiare in salute, riducendo i rischi di malattie croniche, bisogna prestare attenzione particolare all'alimentazione. Lo studio realizzato dagli scienziati dell'Harvard T.H. Chan School of Public Health e del Rush University Medical Center di Chicago ha acceso i riflettori sulla 'ricetta' che aumenta le possibilità di arrivare più sani all'età di 70 anni. La ricerca, pubblicata su Nature Medicine, ha il pregio di aver preso in considerazione il regime alimentare di ben 105mila persone: una platea enorme e una mole di dati impressionante. Il risultato più sorprendente? Chi seguiva meglio l'Alternative Healthy Eating Index (AHEI) – la dieta più efficace tra le otto analizzate – aveva una probabilità di invecchiare in salute superiore dell'86% rispetto a chi la seguiva meno (e fino a 2,2 volte in più se si considera l'età 75 anni). L'analisi ha consentito di evidenziare che meno del 10% del campione è arrivato ai 70 anni con un 'invecchiamento salutare': capacità cognitive sostanzialmente intatte, nessun segno di depressione, assenza di patologie croniche di rilievo. I soggetti in questione erano in grado di svolgere attività fisiche di base come salire le scale o trasportare le buste della spesa senza apparenti difficoltà. Lo studio ha valutato nel dettaglio 8 diversi diete, tutte accomunate dal 'no' ai prodotti ultraprocessati: sotto i riflettori la dieta mediterranea, quelle basate sull'assunzione di vegetali, quelle finalizzate a ridurre le infiammazioni o controllare la pressione. In generale, l'alimentazione a prescindere dalle variazioni sul tema ha aumentato le possibilità di raggiungere l'obiettivo. "Ciò che la maggior parte di queste diete aveva in comune era il fatto di essere ricche di frutta e verdura, cereali integrali, grassi insaturi, frutta secca, legumi e povere di carne lavorata e zuccheri", ha spiegato la professoressa Marta Guasch-Ferré, autrice dello studio e docente di nutrizione presso la Harvard T.H. Chan School of Public Health. In passato, diversi studi hanno evidenziato che le diete ricche di frutta e verdura sono associate a livelli più bassi di colesterolo, ad una pressione sanguigna più regolare e ad un rischio più contenuto di sviluppare malattie cardiache o forme di cancro. Quasi tutte queste ricerche, però, non si sono soffermate sull'effetto dell'alimentazione sulla qualità della vita delle persone verso la vecchiaia 'piena'. "Non si tratta solo di vivere più a lungo, ma anche di mantenere una buona salute nelle fasi avanzate della vita", ha spiegato l'esperta. Lo studio ha preso in considerazione soggetti di età compresa tra 39 e 69 anni per un periodo di 30 anni, dal 1986 al 2016. Il gruppo è stato selezionato da due database di professionisti sanitari, potenzialmente - quindi - soggetti più attenti alla salute rispetto alla media. Oltre a valutare la forma fisica e mentale degli individui al raggiungimento dei 70 anni, i ricercatori hanno effettuato controlli per 11 malattie gravi: la lista comprendeva cancro, diabete, ictus, sclerosi multipla e morbo di Parkinson. Tra i regimi alimentari presi in considerazione, menzione speciale per l'Alternative Healthy Eating Index, una dieta studiata per ridurre le malattie croniche: tale sistema ha mostrato la più forte correlazione con un invecchiamento sano. La ricerca è stata strutturata con punteggi elevati alle persone che consumavano pesce, almeno cinque porzioni giornaliere di verdura e almeno quattro porzioni giornaliere di frutta intera. Cancellati dal menù carne rossa, bevande zuccherate e succhi di frutta. I soggetti 'premiati' con i punteggi più alti nell'Alternative Healthy Eating Index avevano una probabilità di invecchiamento sano superiore dell'86% rispetto ai partecipanti con i punteggi più bassi. Tutte le otto diete inserite nello studio si basano su frutta, verdura e cereali integrali, alimenti privilegiati rispetto a carni rosse e cibi processati. Non mancano le distinzioni, apparentemente ridotte. La dieta mediterranea come è noto integra grassi sani come l'olio d'oliva, il pesce e la frutta secca. La dieta per ridurre l'ipertensione privilegia gli alimenti a basso contenuto di sodio. La dieta MIND è un compromesso tra gli altri 2 sistemi, con spazio in particolare ai frutti di bosco ritenuti utili alla salute del cervello. Promosse, ma senza lode, le diete vegane e vegetariane: "Possiamo ridurre il consumo di alimenti di origine animale, ma alcune quantità possono comunque essere salutari", ha affermato Guasch-Ferré.

Iran, Sapelli: "Ora effetti su petrolio e gas ma bomba a orologeria è boom prezzi beni alimentari"

(Adnkronos) - "L'effetto immediato" della guerra tra Iran e Israele-Usa "che stiamo vedendo tutti in questi giorni è legato all'aumento dei prezzi dei combustibili fossili, del petrolio, del gnl e del gas. Questa è una cosa che vediamo subito e che i governi di tutto il mondo stanno cercando di affrontare. Ma il rischio è che sia poi una conseguenza che immediatamente non è rilevata, ma che apparirà più nel lungo periodo con il perdurare della limitazione delle navi che possono navigare nello stretto di Hormuz. Dallo Stretto passa gran parte del materiale minerario, diretto verso l'Asia, che serve per fare i fertilizzanti e tutto quello che serve per l'agricoltura. Con un gran rallentamento o un blocco di questi trasporti rischiamo di avere un aumento dei costi delle materie prime, soprattutto dell'agroindustria. Di conseguenza un aumento dei prezzi dei beni alimentari. E' una bomba a orologeria che rischia di scoppiare tra pochi mesi colpendo in modo molto forte le famiglie". E' l'allarme che, intervistato da Adnkronos/Labitalia, lancia Giulio Sapelli, economista, storico e dirigente d'azienda italiano, sulle possibili conseguenze economiche della guerra in Medio Oriente. E a rischiare un brusco aumento dei prezzi a causa delle limitazioni nello Stretto di Hormuz, sottolinea Sapelli, non sono solo i beni alimentari. "Pensiamo alle plastiche, o anche a tutte le infrastrutture che hanno delle molecole che vengono soprattutto prodotte utilizzando o il petrolio o altri minerali che provengono da quelle rotte", aggiunge. E sulla possibilità allo studio del governo italiano di agire sulle accise dei carburanti Sapelli è secco. "Intervenire sulle accise? Si va bene, ma è un palliativo. Si deve lavorare con la diplomazia per fare finire la guerra o comunque sperare che il regime di Teheran cada e il conflitto termini", sottolinea. Secondo Sapelli, non basta "agire in casa propria con le accise, che si può anche fare, perchè abbiamo unificato l'economia, abbiamo centralizzato il capitalismo, le filiere produttive sono ormai internazionali". "Quindi bisogna operare diplomaticamente -aggiunge Sapelli- perché la guerra finisca, quindi sperare che l'attacco, che è anche sacrosanto, fatto da Israele e dagli Stati Uniti contro un regime che aveva la bomba atomica, fanatico e che era un pericolo per tutto il Medio Oriente, porti alla fine del regime", aggiunge. A livello diplomatico, secondo Sapelli, "è molto importante che la Cina stia ancora, 'distante', a differenza dei russi che si sono impegnati in modo chiaro al sostegno dell'Iran. I cinesi sono anche guardinghi e tutti i paesi del Golfo sanno che non devono colpire troppo la Cina perché vedono che la Cina potrebbe avere una funzione di acceleratore della disgregazione dell'Iran". "Quindi bisogna agire intelligentemente, non facendo propaganda, ma facendo politica", aggiunge. Dubbi da parte di Sapelli sul possibile ruolo dell'Ue. "L'Ue ormai non fa più politica da anni. La guerra contro l'Iran un'occasione per un nuovo ruolo dell'Ue anche a livello diplomatico? Certamente, ma bisogna avere del cervello. E invece in Europa ognuno fa per il suo conto. Basta vedere le iniziative di Macron, vengono fuori i vecchi nazionalismi. Anche l'illusione di armarsi: per avere un esercito europeo bisogna avere una strategia, una mentalità. E' molto più utile e intelligente a rafforzare la Nato adesso, è immediato. Ma purtroppo, invece, c'è una crisi dei governi ma anche dei tecnocrati e di chi viene mandato al Parlamento europeo. Quindi è molto difficile, anche in mancanza di una generazione di statisti, fare qualcosa", conclude. (di Fabio Paluccio)

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Cavallero (Biae): "Prima banca focalizzata su energie alternative e transizione"